A taurina afeta o nível de cálcio nas células e é responsável pela osmorregulação (regulação do nível e concentração de eletrólitos e ácidos orgânicos, equilíbrio hídrico e eletrolítico).
A taurina também atua como neurotransmissor e neuromodulador
. Possui efeitos antioxidantes.
A taurina também está envolvida na síntese de ácidos biliares, afetando indiretamente a digestão dos alimentos.
A suplementação de taurina é recomendada para pessoas fisicamente e mentalmente ativas, principalmente atletas.
A vitamina C adicionada é uma vitamina essencial e solúvel em água que desempenha uma ampla gama de funções importantes no corpo humano. A vitamina C contribui para o bom funcionamento do sistema imunológico, reduz a fadiga e promove a produção de colágeno.
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