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Mesoterapia Homeopática - Estética e Terapêutica
50,00 € – 360,00 €
Treino Personalizado (PT)
220,00 € – 460,00 €
Se considera que precisa de ser ORIENTADO, ACOMPANHADO e MOTIVADO, para atingir determinados objetivos/resultados, um treino personalizado adequa-se a esse propósito, de forma a garantir a forma física e qualidade de vida.
Com o acompanhamento de um Personal Trainer terá um treino de acordo com os seus objetivos, características e necessidades, com estímulos e metodologias de trabalho diferentes e variados.
Este acompanhamento é recomendado a todas as pessoas (sedentárias, atletas, grávidas, idosos e que tenham um problema específico de saúde).
O agendamento do dia e hora é marcado depois do pagamento!
Pode indicar nas observações as datas mais convenientes
Qualquer pack tem prazo máximo de 3 Meses
Descrição
Pack Prescrição Atividade Física + 1 Sessão Treino Personalizado
- Questionário de Estratificação de Risco
- Pressão Arterial
- Bioimpedância
- Medidas Antropométricas
- Pregas de Adiposidade
- Avaliação Postural
- Zona alvo de treino
- Posologia Personalizada de
- Suplementos Alimentares e Dietéticos
- Elaboração da planificação de treino com base no objetivo, duração e frequência
- Acompanhamento Personalizado na realização do plano de treino
Incluido: 1ª Sessão Treino Personalizado (60 Min.)
- Acompanhamento Personalizado de acordo com o objetivo
- Correção Postural
- Correção Técnica
- Motivação
Incluído: 4 Sessões Treino Personalizado (4*60 Min.)
- Acompanhamento Personalizado de acordo com o objetivo
- Correção Postural
- Correção Técnica
- Motivação
Informação adicional
| Tipo |
Acompanhamento de 4 sessões ,Acompanhamento de 8 sessões ,Acompanhamento de 12 sessões |
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