Biotech – 100% Creatina Monohidratada 300gr

26,90 

100% Creatina Monohidratada é feita de pura creatina monohidratada em pó. Devido à forma de pó insípido, pode ser facilmente misturado com outros suplementos alimentares, por ex. gainers de peso ou bebidas em pó à base de proteínas.

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Descrição

Desempenho puro e em pó

A creatina aumenta o seu desempenho em uma série sucessiva de exercícios de curta duração e alta intensidade.

O efeito benéfico é obtido com uma ingestão diária de 3 g de creatina.

100% Creatina Monohidratada é preparado com creatina pura de qualidade farmacêutica em pó.

Não tem sabor, por isso é fácil de misturar com outros suplementos, como ganhadores de peso e shakes de proteína.

Como todos os produtos da BioTech USA, 100% Creatina Monohidratada é um nutriente seguro e cuidadosamente selecionado.

Retarda a aparecimento do ácido láctico.

Informação adicional
Peso 0,3 kg
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Informações Alergicas

Não exceder a dose diária recomendada.  Mulheres grávidas ou a amamentar, crianças com menos de 18 anos e pessoas com condicionantes médicos devem consultar um profissional de saúde antes de tomar este ou qualquer outro suplemento alimentar. Manter a embalagem num lugar fresco e seco. Manter a embalagem fora do alcance das crianças. Não usar se não tiver selo de segurança ou estiver danificado. Este suplemento alimentar não deve ser utilizado como substituto de um regime alimentar variado. Este suplemento alimentar não tem por objectivo diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.

Este produto não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença, nem é um produto substituto de refeição, use apenas como um suplemento alimentar.

Feito em uma fábrica que fabrica leite, ovo, glúten, soja, crustáceos, dióxido de enxofre e alimentos contendo nozes.

Modo de Toma

Ingredientes por dose 5g (1 colher de chá):

5000 mg de 100% pura creatina monohidrato

BEBER SEMPRE MUITA ÁGUA AO LONGO DO DIA ENQUANTO TOMAR SUPLEMENTOS DE CREATINA

Fase de carregamento (para quem nunca usou ou há muito tempo não usa creatina): Nos primeiros 5 dias, tomar 4 doses diárias espaçadas ao dia, de estômago vazio.
Semanas seguintes: Dias de treino - uma dose 30-45 min antes do treino com sumo de fruto de bebida com carbohidratos e repetir o processo depois do treino. Dias de descanso - uma dose com o pequeno almoço e outra dose como jantar.
Se estiver a tomar outro suplemento rico em creatina deverá consultar as dosagens para evitar cometer grandes excessos. Pode ser seguramente combinada com L-Glutamina, assim como qualquer bebida ou batido proteíco.