Crown Sport Nutrition- Energy Gumbar
23,90 €
Barra energética gelatinosa com eletrólitos. Com e sem cafeína.
- Aproximadamente 23 g de hidratos de carbono por barra;
- Com 110 mg de sódio por barra, exceto o sabor Amendoim Salgado com 300 mg de sódio por barra.
- Com outros minerais de fontes assimiláveis, potássio e magnésio;
- Com aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA), arginina e taurina extra;
- Textura de goma com sabor e digestibilidade incríveis;
- Adequado para vegans;
Barra energética de gomas com electrólitos e aminoácidos. Com e sem cafeína.
Energy GUM Bar é uma barra de goma da mais alta qualidade com uma composição premium que fornece todos os ingredientes necessários para melhorar o desempenho nos seus treinos e competições. É a adaptação do nosso Energy Gel ao formato de barra de goma, 30g de uma textura magnífica, fácil de mastigar e que não será difícil de engolir, evitando assim problemas gastrointestinais.
Contém duas fontes de carboidratos, a Dextrose (sob a forma de xarope de glicose) e a Sacarose, que no entanto me fornecem 3 tipos de carboidratos, pois a Sacarose é uma fonte de Glicose e Frutose. Estes são necessários porque foi demonstrado que a ingestão de hidratos de carbono durante o desporto melhora o desempenho (Cermak, N.M. et al., SM. 2013; Pochmuller, M. et al., JISSN. 2016). Além disso, pesquisas recentes mostraram que uma alta ingestão de carboidratos durante a prática esportiva, especialmente de longa duração (& gt; 2,5 h), melhora a função neuromuscular (Urdampilleta, A et al. Nutrientes. 2020) e também melhora a recuperação pós-treinamento tanto em termos de dano muscular quanto de energia, pois encurta os tempos de ressíntese de glicogênio (Viribay, A. et al. Nutrientes. 2020).
| Peso | 0,3 kg |
|---|---|
| Sabor |
Coca – Cola ,Laranja ,Morango |
| INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS | Por 100.0 g | Por toma (30.0 g) |
|---|---|---|
| Energia | 1368.0kJ | 410.4kJ |
| Gorduras | 0.1g | 0.03g |
| dos quais saturado | 0.1g | 0.03g |
| Carboidratos | 76.8g | 23.04g |
| dos quais açúcares | 66.1g | 19.83g |
| Proteínas | 2.1g | 0.63g |
| Sal | 0.93g | 0.28g |
| Cafeína Total | 214.7mg | 64.41mg |
| AMINOÁCIDOS | ||
| Leucina | 666.6mg | 199.98mg |
| Isoleucina | 333.3mg | 99.99mg |
| Valina | 333.3mg | 99.99mg |
| Taurina | 400.0mg | 120.0mg |
| Arginina (AKG) | 400.0mg | 120.0mg |
| MINERAIS | ||
| Sódio | 372.0mg | 111.6mg |
| Potássio | 66.7mg | 20.01mg |
| Magnésio | 143.3mg | 42.99mg |
Ingredientes (Laranja): Xarope de glucose, sacarose, água, pectina (pectina, reguladores de acidez: tartarato de sódio e potássio, polifosfato; maltodextrina), regulador de acidez: ácido cítrico; aminoácidos ramificados (L-Leucina, L-Isoleucina, L-Valina), citrato de magnésio, sal marinho, corante: carotenos; L-arginina AK, citrato de magnésio, sal marinho, corante: carotenos. ácido cítrico; aminoácidos ramificados (L-Leucina, L-Isoleucina, L-Valina), citrato de magnésio, sal marinho, corante: carotenos; L-arginina AKG, L-taurina, aromatizante, amido de milho, cloreto de potássio, óleo de revestimento (óleo de coco, agente de revestimento: cera de carnaúba).
Pode conter vestígios de glúten, ovo, peixe, soja e leite (incluindo lactose).
Modo de utilização: Tomar uma barra aproximadamente a cada 45 minutos de atividade física.
Aconselhamento profissional:
- Se também tomar Isodrink & Energy: Tomar uma barra aproximadamente a cada hora de atividade física. Após 3 horas, tomar uma barra de 30 em 30 minutos (2 barras/hora).
- Se NÃO tomar Isodrink & Energy: Tomar uma barra aproximadamente a cada 30 minutos (2 barras/hora) de atividade física. Após 3 horas, tomar uma barra a cada 20 minutos (3 barras/hora).
Neste caso, como recomendação profissional para evitar a desidratação, sugerimos tomar aproximadamente 1 cápsula de PRO Salt Caps a cada 60 - 90 minutos de atividade física. - Se NÃO tomar Isodrink & Energy e quiser combiná-los com o nosso Gel Energético ou Barra Energética: Tomar uma barra aproximadamente a cada 30 minutos (2 barras/hora) de atividade física. Após 3 horas, comer uma barra a cada 20 minutos (3 barras/hora). Mas se as combinar com os nossos Energy Gels, pode substituir ou alternar uma barra com um gel. E se tomar a Energy GUM Bar Salty Peanut (barra salgada), pode eliminar a ingestão da cápsula PRO Salt Caps.
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