O citrato de magnésio é absorvido quatro a cinco vezes mais do que o óxido de magnésio. É considerado o mais biodisponível.
O Magnésio é um mineral fundamental para a produção de energia e metabolismo, a contracção muscular, transmissão de impulsos nervosos, e mineralização óssea. É um co-fator necessário para um número estimado de 300 enzimas. Entre elas estão a síntese de ácidos gordos, a síntese proteica e o metabolismo da glicose.
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| Informações Nutricionais | ||
| Dose: 3 cápsulas vegetarianas | ||
| Doses por embalagem: 40 | ||
| Quantidade por Dose | %Valores Diários | |
| Magnésio (elementar) (proveniente de 2.667 mg de citrato de magnésio) | 400 mg | 95 % |
Dose: 3 cápsulas vegetarianas
Description
O citrato de magnésio é absorvido quatro a cinco vezes mais do que o óxido de magnésio. É considerado o mais biodisponível.
O Magnésio é um mineral fundamental para a produção de energia e metabolismo, a contracção muscular, transmissão de impulsos nervosos, e mineralização óssea. É um co-fator necessário para um número estimado de 300 enzimas. Entre elas estão a síntese de ácidos gordos, a síntese proteica e o metabolismo da glicose.
Propriedades e benefícios de Citrato de magnésio:
- Relaxa e flexibiliza a musculatura;
- O magnésio é imprescindível para os atletas;
- Fortalece os músculos cardíacos;
- Equilibra o sistema nervoso: fundamental em casos de stress, depressão, ansiedade;
- Ajuda a dormir melhor;
- Ajuda a criar colagénio, fundamental para o esqueleto, tendões e cartilagens;
- Abranda a inflamação prostática;
- Alivia as dores;
- Ajuda a absorver e fixar o cálcio, de modo que em casos de osteoporose, cárie


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