Quamtrax – Creatine Pure Monohydrate 300g

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Descrição

Pure Creatine da Quamtrax é um suplemento de creatina monohidratada 100% pura, desenvolvido para melhorar o desempenho esportivo, aumentar a força muscular e acelerar a recuperação entre os treinos. Ideal para quem deseja potencializar o desenvolvimento muscular, este produto oferece creatina de alta qualidade, sem calorias, sem carboidratos e sem gorduras, que pode ser consumida sozinha ou adicionada ao seu batido de proteínas para uma ingestão mais prática.

Características Principais:

  • 100% Creatina Monohidratada

  • Sem sabor: mistura-se facilmente em qualquer batido ou água

  • Sem calorias, carboidratos, proteínas ou gorduras

  • Dose ideal de 5g por porção

  • Formato em pó de 400g com 80 doses

Efeitos Principais:

  • Aumento da força muscular e do desempenho físico

  • Favorece o crescimento muscular e a hidratação celular

  • Melhora a recuperação entre esforços repetidos de alta intensidade e curta duração

  • Protege a massa muscular e ajuda na recuperação pós-treino

A Ciência por Trás:

A creatina monohidratada é um dos ingredientes mais estudados e comprovados na nutrição esportiva. Ajuda a aumentar os níveis de fosfocreatina nas células, o que permite mais energia disponível para atividades físicas de alta intensidade, como levantamento de peso ou sprints. Seu consumo regular melhora significativamente a força, o desempenho e o crescimento muscular, tornando-se um suplemento essencial para qualquer atleta.

Informação adicional
Peso

300g

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Modo de Tomar
Modo de utilização: Fase de carga (primeiros 5 dias): Tomar 4 doses de 5 g por dia (20 g por dia), de preferência dissolvidos em água ou água com açúcar. Fase de manutenção (a partir do dia 6): Tomar 2 doses de 5 g por dia (10 g por dia). Não dissolver em sumos ou bebidas ácidas. Combinando sugestões: Para maximizar os efeitos da creatina, combine com whey protein e carboidratos pós-treino. Além disso, você pode complementar sua suplementação com beta alanina (4-6 g por dia) e HMB para impulsionar o crescimento muscular e recuperação.