Gold Health – 100% Creatina Monohidratada 500gr
25,90 €
Gold Health Nutrition 100% Creatine Monohydrate – O suplemento mais popular e eficaz no mundo do treino de força.
Facil hidratação, em pó.
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Desperte o poder interior do seu corpo com a Creatina Monohidratada!
Potencialize seus treinos e alcance resultados extraordinários com a Creatina Monohidratada, o suplemento essencial para atletas e entusiastas fitness. Desenvolvida para impulsionar a força, a resistência e o desempenho muscular, a creatina é a aliada perfeita para levar seus treinos ao próximo nível.
Benefícios da Creatina Monohidratada:
- Aumento da força e potência muscular.
- Melhora da resistência durante os treinos intensos.
- Recuperação muscular mais rápida entre as sessões de exercícios.
- Aumento da massa muscular magra.
- Suporte para atletas de todos os níveis, desde iniciantes até profissionais.
Nossa Creatina Monohidratada é de alta qualidade, pureza e solubilidade, garantindo uma absorção rápida e eficaz pelo organismo. Aproveite todo o potencial do seu corpo e alcance seus objetivos fitness com a Creatina Monohidratada. Potencialize-se, supere-se, transforme-se
| Peso | 0,5 kg |
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Consulte um profissional de saúde antes de usar este ou qualquer outro suplemento alimentar, especialmente se estiver grávida, amamentando, menor de 18 anos ou tiver condições médicas. Mantenha a embalagem em local fresco e seco, fora do alcance das crianças. Não utilize se o selo de segurança estiver danificado. Este suplemento não deve substituir uma dieta variada. Não tem a finalidade de diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. Consulte sempre seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios ou nutrição. Não exceda a dose diária recomendada
Ingredientes por dose de 5g (1 colher de chá):
- 5000 mg de Creatina Monohidratada 100% pura.
Recomendações de uso:
- Beba bastante água ao longo do dia enquanto estiver tomando suplementos de creatina.
Fase de Carregamento (para iniciantes ou após longo período sem uso de creatina):
- Primeiros 5 dias: Tome 4 doses diárias espaçadas ao longo do dia, com o estômago vazio.
- Semanas seguintes:
- Dias de treino: Tome uma dose 30-45 minutos antes do treino com suco de frutas ou bebida rica em carboidratos, e repita o processo após o treino.
- Dias de descanso: Tome uma dose no pequeno almoço.
Consulte as dosagens se estiver utilizando outros suplementos ricos em creatina para evitar excessos. Pode ser combinada com L-Glutamina, assim como qualquer bebida ou shake proteico
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